728x90 반응형 심플라이프2 ☀️ 아보하, 평범한 하루를 사랑하는 법 2025년, 소확행(작은 확실한 행복)을 넘어 아보하(아주 보통의 하루)가 새로운 삶의 태도로 떠올랐습니다. 특별한 성취나 즐거움 없이도 "오늘 하루 별 탈 없이 잘 지냈다"에 감사하는 마음가짐입니다. 큰 목표를 향한 질주에 지친 중장년층이 평범함의 가치를 재발견하고 있습니다.💡 아보하란 무엇인가?아보하는 '아주 보통의 하루'를 줄인 말로, 극적인 사건 없는 평온한 일상을 긍정하는 태도입니다[. 예를 들어 "오늘도 아침을 먹고, 산책했고, 가족과 저녁을 먹었다. 몸도 아프지 않았다. 충분히 좋은 하루다"라고 여기는 것입니다[. 행복의 기준을 '얻음'에서 '잃지 않음'으로 전환하는 철학이라 할 수 있습니다[.🔍 왜 아보하가 필요한가?현대인은 끊임없이 '더 나은 내일'을 추구하도록 압박받습니다[. SNS.. 2025. 10. 15. 미니멀리즘과 정리정돈: 단순한 삶으로 행복 찾기 요즘 방송이나 주위에서 부쩍 '미니멀리즘(Minimalism)'이라는 말이 자주 들립니다. 미니멀리즘은 불필요한 물건을 줄이고, 단순한 삶을 추구하는 생활 방식입니다. 집 안이 어지럽고 물건이 많아 스트레스를 받는다면, 미니멀리즘과 정리정돈을 통해 삶을 더 가볍고 편안하게 만들 수 있습니다.1. 미니멀리즘이란 무엇인가요?미니멀리즘은 삶에서 불필요한 것을 덜어내고 꼭 필요한 것에 집중하는 철학입니다. 물건뿐 아니라 시간과 관계까지도 단순화하려는 생활 방식입니다.2. 미니멀리즘이 왜 중요한가요?스트레스를 줄여줍니다: 집이 깔끔하면 마음도 안정됩니다.시간과 돈을 아낍니다: 불필요한 소비가 줄어들고 정리에 드는 시간도 단축됩니다.중요한 것에 집중할 수 있습니다: 가족, 친구, 자기계발에 더 많은 시간을 쓸 수 .. 2025. 6. 7. 이전 1 다음 728x90 반응형
