728x90 반응형 수면장애1 우리 아이 스마트폰, 얼마나 위험할까? 디지털 중독의 실체 지하철에서, 식당에서, 심지어 걸어가면서도 스마트폰을 보는 사람들. 이제 일상이 된 풍경입니다. 하지만 청소년들의 스마트폰 사용 시간이 하루 평균 8시간을 넘어서고 있다는 사실, 알고 계셨나요?코로나가 가속화한 디지털 의존코로나19 팬데믹은 우리 삶을 온라인으로 옮겨놓았습니다. 학교 수업은 줌으로, 친구들과의 만남은 게임으로, 취미 생활은 유튜브와 넷플릭스로 대체되었습니다.문제는 팬데믹이 끝난 지금도 이런 패턴이 계속되고 있다는 것입니다. 많은 청소년들이 오프라인 활동보다 온라인 세계를 더 편하게 느끼고 있습니다.디지털 중독, 이렇게 나타납니다디지털 중독의 주요 증상들입니다:수면 장애: 밤늦게까지 스마트폰을 보다가 수면 시간이 줄어듭니다집중력 저하: 공부나 대화 중에도 스마트폰이 신경 쓰입니다사회성 감소.. 2025. 11. 15. 이전 1 다음 728x90 반응형
