728x90 반응형 웰빙1 헬시 플레져 헬시 플레져(Healthy Pleasure)는 '건강(Healthy)'과 '즐거움(Pleasure)'을 동시에 추구하는 라이프스타일을 의미합니다.기존의 건강 관리는 ‘노력’과 ‘희생’이 강조되었지만, 이제는 건강을 유지하는 과정에서도 즐거움과 만족을 느끼는 방식이 중요해지고 있습니다.1. 헬시 플레져가 등장한 배경✔ "MZ세대 중심으로 건강을 즐겁게 유지하려는 인식 증가"✔ "고통스러운 다이어트" 대신, 지속 가능한 건강 관리 방식 선호"✔ "맛있고 건강한 음식, 재미있는 운동, 심리적 웰빙이 중요해짐"2. 헬시 플레져의 주요 특징✅ ① 건강한 음식도 맛있게! – 맛과 영양을 동시에✔ 과거에는 건강식을 "맛없는 음식"으로 인식했지만, **이제는 건강하면서도 맛있는 음식이 인기**✔ 대표적인 예시: "제로.. 2025. 3. 2. 이전 1 다음 728x90 반응형
