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요즘 날씨가 많이 변덕스럽습니다. 이런 환절기엔 건강에 특히 주의해야 합니다. 급성 비염(急性鼻炎, Acute Rhinitis)은 코 점막의 염증으로 인해 발생하는 질환입니다. 주로 "바이러스 감염(감기), 세균 감염, 알레르기, 환경적 요인"에 의해 유발되며, 보통 7~10일 이내에 회복됩니다. 그러나 적절한 치료를 받지 않으면 "만성 비염, 축농증(부비동염), 중이염" 등으로 악화될 수 있습니다.
이 글에서는 급성 비염의 원인, 증상, 예방법, 치료법, 효과적인 약까지 자세히 살펴보겠습니다.
1. 급성 비염의 원인
✅ 1) 바이러스 감염 (급성 바이러스성 비염)
- 가장 흔한 원인으로, 감기(상기도 감염)와 함께 발생
- 리노바이러스, 코로나바이러스, 인플루엔자, 아데노바이러스 등이 주요 원인
- 대부분 자연 치유되지만, 면역력이 약한 경우 합병증 위험 증가
✅ 2) 세균 감염 (급성 세균성 비염)
- 감기 후 2차 감염으로 발생하는 경우 많음
- 폐렴구균, 연쇄상구균, 황색포도상구균 등이 주요 원인균
- 노란색 또는 녹색 콧물이 나오고, 열이 동반될 수 있음
✅ 3) 알레르기성 원인
- 꽃가루, 집먼지 진드기, 애완동물 털 등 알레르겐이 급성 반응 유발
- 재채기, 맑은 콧물, 가려움이 주요 증상
✅ 4) 환경적 요인
- 급격한 온도 변화, 건조한 공기, 공해, 담배 연기, 화학물질 노출
- 매운 음식, 술, 스트레스도 코 점막을 자극하여 비염 유발 가능
2. 급성 비염의 증상
| 증상 | 특징 |
|---|---|
| 콧물 | 초기에는 맑은 콧물 → 점차 점성이 높아짐 → 세균 감염 시 노란색/녹색 |
| 재채기 | 급성 알레르기나 감염 초기 단계에서 자주 발생 |
| 코막힘 | 코 점막이 부어 올라 호흡이 어려움 |
| 두통 및 얼굴 압통 | 부비동염(축농증)으로 진행될 경우 발생 |
3. 급성 비염 예방법
✅ 1) 개인 위생 관리
- 손 씻기(비누 + 흐르는 물 30초 이상)
- 감기 환자와 접촉 피하기
✅ 2) 면역력 강화
- 충분한 수면과 균형 잡힌 식사
- 비타민 C 섭취(귤, 키위, 고추, 브로콜리 등)
✅ 3) 환경 관리
- 실내 습도 40~60% 유지
- 공기 청정기 사용 및 먼지 제거
4. 급성 비염 치료법
✅ 1) 약물 치료
| 약물 종류 | 역할 | 대표적인 약물 |
|---|---|---|
| 항히스타민제 | 재채기, 콧물, 코 가려움 완화 | 로라타딘, 세티리진, 펙소페나딘 |
| 비강 스테로이드 스프레이 | 염증 완화 및 코막힘 개선 | 모메타손, 플루티카손 |
| 해열진통제 | 두통, 얼굴 압통 완화 | 이부프로펜, 아세트아미노펜 |
5. 결론 – 급성 비염은 조기 치료가 중요!
급성 비염은 대부분 자연적으로 회복되지만, 적절한 치료를 받지 않으면 만성화될 수 있습니다.
✔ 충분한 휴식, 환경 관리, 면역력 강화로 예방이 중요합니다!
여러분도 급성 비염으로 고생하고 계신가요?
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